如何改善焦虑和手淫的坏毛病，经常失败
2022-08-23 2人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：自己感觉经常焦虑，烦躁，还有手淫，想戒掉但是老是失败
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满意答案
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- 严济春 副主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
你好青壮年是一个容易换血性情冲动的年龄，首先不要对自己的手淫感到内疚和自卑，但是注意手淫过度会有危害，手淫频率一周1~2次即可，如果男性频繁手淫容易导致前列腺和尿路感染的习惯，也会出现习惯性的早泄，性欲减退，神经衰弱，射精无力等疾病，也会导致性欲下降，影响生育功能。平时要注意放松心情，多到户外运动，参加一些体育或者是有益的文艺节目。
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2022-08-23 16:01
其他答案 (1)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
一般情况下适度的手淫对人体并没有影响的，所以你也不要过于的焦虑。平时多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，你的兴趣爱好多了以后，对性方面的关注就会少。特别是多做些体育锻炼。使自己轻微的疲劳。必要的时候也可以去做个心理的治疗，你已经是成年人了，也可以尽快的结婚，过正常人的夫妻生活。
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2022-08-23 15:22
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