吃什么食物通便效果快
2022-08-31 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物通便效果快
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满意答案
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- 陶亮 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
通便的食物种类有很多，这些食物一般是含有膳食纤维，水分比较多，比如西红柿，苹果，香蕉，西瓜，杂粮，豆类等，还有蜂蜜也具有排便的作用，可以防止便秘的发生，还有芹菜，韭菜，红薯，萝卜等蔬菜。
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2022-09-15 17:54
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