什么食物有通便效果？
2021-12-19 2人回答
性别：女
健康咨询描述：什么食物有通便效果？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
饮食多吃粗纤维的食物，多吃一些润肠通便的食物对于便秘都是有辅助的调理作用，比如多吃大白菜芹菜，多喝蜂蜜水，吃香蕉都是有辅助润肠通便的作用。
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2021-12-19 05:22
其他答案 (1)
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
通便的食物主要是富含膳食纤维、高叶酸、高脂肪、高维生素的食物，比如核桃、紫菜、香蕉、鸡蛋、绿豆、黄豆、腐竹、油豆皮、菠菜、韭菜、红薯、苹果、燕麦、香菇、油菜、芹菜、胡萝卜、西瓜等。
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2021-12-19 05:15
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