通便的食物有哪些
2021-02-18 1人回答
健康咨询描述：通便的食物有哪些
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满意答案
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- 高笑娜 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
根据你的描述分析，具有润肠通便的食物，主要有富含膳食纤维的蔬菜，比如芹菜，菠菜，韭菜，菜，白菜，韭菜等这些粗纤维的食物可以促进肠道的蠕动，多喝蜂蜜水或者蜂蜜柚子茶等能够有效的缓解便秘，保持胃肠道是通畅。
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2021-02-24 11:03
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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