乌鸡要怎样吃才更健康
2022-09-01 1人回答
健康咨询描述：乌鸡要怎样吃才更健康
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
乌鸡可以炖汤吃，营养价值比较高。建议清炖，少放油。乌鸡肉中含有丰富的蛋白质，对身体有大补的作用。建议平时荤素搭配，营养均衡。多吃些新鲜蔬菜和水果，多运动，多喝水。要注意休息，不能熬夜。
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2022-09-19 09:31
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