哪些食物有助于生发
2022-09-01 1人回答
健康咨询描述：哪些食物有助于生发
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
头发的生长，营养因素是很重要的，一方面可以多吃一些含铁丰富的食物，比如木耳，血制品等等，另外可以适当的补充植物蛋白，包括大豆蛋白，玉米，黑芝麻，也要注意要摄入蔬菜水果，含有丰富的维生素及微量元素。
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2022-09-19 09:31
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