怎样锻炼可以快速减掉臀部的肥肉
2022-09-02 1人回答
健康咨询描述：怎样锻炼可以快速减掉臀部的肥肉
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
一般情况下来讲，想要快速的减掉臀部的肥肉的话，在日常可以采取游泳，跑步，瑜伽以及练肚皮舞的方式来进行锻炼，日常也应该避免久站久坐的情况发生，注意饮食的多元化，适当的食用一些高蛋白的食物。
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2022-09-19 09:46
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