怎样吃饭不会胖呢
2022-09-03 1人回答
健康咨询描述：怎样吃饭不会胖呢
免费咨询
满意答案
-
- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
如果想要在饮食上要合理饮食，不会怕胖的这种情况下，那么一般呢是需要控制好饮食的，数量呢，是不能够吃得过多的一些饮食的，一些种类的选择上尽量的也要做到，既营养还达到不超出的这种特点的。比如说适当的多吃一些粗纤维素类的食物，多吃一些蔬菜水果类的食物，以及在饮食上尽量的碳水化合物或者说主食类的食物要少吃，这样就是能够避免发胖的。
投诉
2022-09-19 11:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识