晚餐应该吃什么健康
2022-09-03 1人回答
健康咨询描述：晚餐应该吃什么健康
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
晚餐想要健康饮食尽量选择荤素搭配，可以适量的选择一些鸡肉或者是鸭肉，选择一些优质蛋白的肉类，吃一些菠菜，或者是西兰花芹菜，可以有效的补充维生素，养成良好的健康饮食习惯，可以有效的预防疾病。
投诉
2022-09-19 11:23
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