健康的晚餐应该怎么吃？
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：健康的晚餐应该怎么吃？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，建议晚餐尽量清淡，避免食用高油高盐高脂的食物，也避免过量的饮酒，可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜等，也要保证自身营养的均衡，日常生活中也尽量要养成良好的饮食习惯，适当的摄入其他营养物质丰富的食物！
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2021-06-08 13:41
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