通过食品补充钙质，怎么补
2022-09-05 1人回答
健康咨询描述：通过食品补充钙质，怎么补
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
如果日常想要补钙的话，那么是可以通过饮食的方式来进行调补的，比如说可以通过饮食中吃一些高钙的食物来进行补钙的，可以适当的吃一些牛奶，吃一些动物的内脏，吃一些海鲜类的食物，以及吃一些瘦肉牛羊肉等食物，都是具有补钙的作用的。
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2022-09-19 11:29
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