2022-09-08 1人回答
健康咨询描述:睡觉睡不好怎么办?
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病情分析: 首先应该到医院做一下全面的检查,明确具体病因,然后对症治疗,平时要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯温热的牛奶,对于睡眠都有好处。也可以考虑中医中药调理,可以服用安神补脑液。
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