土豆吃了可以变苗条吗
2022-09-09 1人回答
健康咨询描述：土豆吃了可以变苗条吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
吃土豆会使身材变得苗条，土豆中含有淀粉含较高脂肪含量比较少，吃土豆后不必担心脂肪过剩，但如果食用过多，过量的食用可能会导致身体变胖，因为土豆中含有较多的碳水化合物，淀粉，建议饮食上以粗粮为主，多吃新鲜蔬菜水果，均衡饮食。
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2022-09-19 11:38
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