经常失眠应该怎么办好？
2022-09-09 1人回答
健康咨询描述：经常失眠应该怎么办好？
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
根据你提供的信息，建议你可以服用助你睡眠的药物治疗，可以去正规医院检查一下，确诊是否是其他疾病引起的睡眠问题，建议你要时刻的放松心情心情，不要过于焦虑，过于担心每一件事情，要加强体育锻炼，提高自己的免疫力，保持美好的心情，快乐的度过每一天，
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2022-09-19 11:45
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