住上铺害怕，睡不着觉
2022-09-10 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我第一次住上铺，害怕，焦虑，失眠，总是害怕床塌了，或者掉下去。我第一次住上铺，害怕，焦虑，失眠，总是害怕床塌了，或者掉下去。
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满意答案
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- 钱端 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
那有可能是出现了恐高症的情况了，实在是睡在上面比较焦虑，害怕的话，你可以跟老师说一下，可以调换一下床铺了，平时放松自己的心情，不给自己太大的心理压力的，一定要学会放松心情，学会释放自己的压力的，注意加强营养饮食，不吃油腻辛辣的食物。
投诉
2022-10-19 20:25
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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