2022-09-10 1人回答
健康咨询描述:你好早上跑步先喝水行吗
满意答案
病情分析: 早晨跑步之前先喝水不可以的,首先在床上跑步的时候如果去喝水的话,会导致出现身体上的一种负重代谢,而且在跑步的过程当中也会引起肠胃的不适,引起胃部疼痛,建议在早上醒来以后如果想要去进行锻炼的话,还是应该先去锻炼锻炼回来以后再喝水
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