绿色菜怎样吃更加有营养呢
2022-09-14 1人回答
健康咨询描述：绿色菜怎样吃更加有营养呢
满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
绿色菜一般煮着吃或者炒着吃营养价值比较高，绿色菜含维生素比较丰富，适当的食用可以补充维生素，提高抵抗力对身体是有好处的，平时烹饪的时候时间不宜过长，加的佐料也不建议太多，少量加一些食盐，酱油醋调味即可。
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2022-09-23 13:58
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