例假过后几天减肥最快
2022-09-14 1人回答
健康咨询描述：例假过后几天减肥最快
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满意答案
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- 王少为 主任医师
- 北京医院
病情分析：
一般情况下来讲，在月经过后3~5天是可以采取减肥的，但是一定要采取科学的方式来进行减肥减脂，日常的话也应该放松心态，适当的增加饮食的营养，积极的进行体育锻炼，来进行个人体质的改善。另外在减肥减脂期间的话，也应该注意增加饮食的营养，适当的食用一些高蛋白的食物，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶等。
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2022-09-16 16:52
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