月经过后几天减肥？
2021-03-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经过后几天减肥？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
月经干净以后三天，个人建议患者可以考虑减肥了，一般情况下月经期间不要进行过度剧烈的运动，也不要吃一些生冷辛辣的刺激性的食物，所以月经期间不建议一个人去减肥的，减肥时要坚持适合自己的有氧运动，并且最好每天都坚持40分钟以上。
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2022-10-15 19:37
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