月经过后几天是减肥黄金期？
2021-05-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经过后几天是减肥黄金期？
免费咨询
满意答案
-
- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
月经期间减肥效果不会很好，但是当经期结束后的一周减肥效果还是可以的，属于黄金期，这期间要注意饮食，适当运动。要达到能量的负平衡，减肥才更有效果，要避免经常吃油腻的、油炸的、肥肉等的东西，多吃一些蔬菜水果！
投诉
2021-06-01 03:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识