酸奶会发胖吗？
2022-09-15 1人回答
健康咨询描述：酸奶会发胖吗？
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
酸奶的热量还是比较低的，而且营养是比较丰富的，含有大量的酶，能够促进人体的消化吸收，还可以增强饱腹感，减少脂肪在人体内的堆积，一般喝酸奶不会引起发胖。其中的乳酸菌还能够帮助毒素的排出，改善患者便秘的症状。
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2022-09-23 13:59
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