晚上吃啥水果不发胖
2022-09-16 1人回答
健康咨询描述：晚上吃啥水果不发胖
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
晚上吃水果，也是有可能会引起发胖的问题的，发生的因为水果当中含糖量比较高的情况下就容易造成糖原的堆积，然后不能及时排出体外的情况下就会形成脂肪，所以晚上尽量吃一些低糖的水果，引起发胖的可能性就会降低很多，那比如瓜类。
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2022-10-08 13:17
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