2022-09-16 1人回答
健康咨询描述:青少年吃什么补钙?
满意答案
病情分析: 青少年吃什么补钙,还是要看实际的情况的,通常是应该摄入一些含钙量比较高的食物,然后再配合运动等方式可以达到一定的补钙作用,其日常生活中的像豆制品,含钙量就会非常高,另外也可以喝牛奶,吃鸡蛋等等,这些方式都可以达到补钙的目的。
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