含纤维素较多的蔬菜、水果有哪些
2022-09-18 1人回答
健康咨询描述：含纤维素较多的蔬菜、水果有哪些
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
膳食纤维比较多的食物主要是芹菜，海带，木耳以及元葱。另外柚子，苹果。大胆儿等蔬菜水果都有，含有大量的膳食纤维，对于身体的胃肠道的改善和代谢都有良好的调理作用，所以在日常生活中需要日常适当饮食出现胃的食物，促进身体的胃肠功能代谢。
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2022-10-08 13:23
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