女人都需要补充胶原蛋白吗？
2022-09-18 1人回答
健康咨询描述：女人都需要补充胶原蛋白吗？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
一般上了年龄的女人才是需要补充胶原蛋白的，因为随着年龄增长，胶原蛋白会出现流失的现象，所以会导致皮肤出现皱纹。鱼类、猪蹄和鸡爪当中都是含有丰富的胶原蛋白的，是可以适当摄入，可以防止皮肤老化，还可以增强免疫能力，预防心脑血管等疾病，一般年龄大的女性应该定期补充。
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