怎样克服紧张脸红
2022-09-19 1人回答
健康咨询描述：怎样克服紧张脸红
免费咨询
满意答案
-
- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
一紧张就脸红，可以通过自我调整。紧张脸红跟缺乏自信有关，平时要多鼓励自己与他人进行沟通和交流，也可以通过深呼吸的方式来调整，能够缓解紧张的情绪，也可以尽量多到一些陌生的场合与陌生人打交道，加强社交能力的锻炼，提高自信心。另外也可以由心理医生进行心理疏导。
投诉
2022-10-08 13:24
紧张症状百科
紧张是人体在精神及肉体两方面对外...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识