2022-09-19 1人回答
健康咨询描述:晚饭只吃青瓜可以吗
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病情分析: 晚上的时候只吃青瓜是不可以的,在执行减肥计划的时候只吃青瓜,虽然说可以减肥,但是长时间如此就有可能会导致营养不良的情况出现,还有可能会引起反弹的现象,可能会引发暴饮暴食,建议合理调整自己的饮食,然后适当的进行体育锻炼,有效的提高身体的抵抗力,也能够促进脂肪的消除。
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