补血气吃什么动物好
2022-09-19 1人回答
健康咨询描述：补血气吃什么动物好
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
补血可以吃菠菜，樱桃猪肝，猕猴桃等食物。菠菜补血非常好，含有丰富的铁元素，使用以后可以给身体补充铁，从而起到补血的效果，猪肝含有各种微量元素，比如钙，铁，磷镁，效果非常好，也可以适当的吃大枣，红枣有助于补血红糖，也有温中和胃的效果
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2022-10-08 13:26
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