月子补血气吃什么好
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：月子补血气吃什么好
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
月子里补气血最好是喝鸡汤，无论是乌鸡汤还是母鸡汤都能够迅速的为产妇补气血，及时的补充生产时身体消损耗的元气。还可以多吃红枣、枸杞、花胶，也是很好的补气血食物。如果用这三种食物炖糖水或者是炖排骨汤喝，对身体恢复十分有帮助。坐月子期间孕妇一定不要挑食，尽量的做到营养均衡。
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2021-07-08 05:59
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