莲藕中有哪些营养物质
2022-09-21 1人回答
健康咨询描述：莲藕中有哪些营养物质
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
莲藕最主要的作用是起到健脾养心，生津止渴等一些作用，而其中的一些微量元素成分，都是人体所必须的一些好处的，尤其是维生素K和天门冬素对身体是比较好的，而且其他物质含量都比较少，另外莲藕，膳食纤维的含量也比较高，对减肥人士也比较好。
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