失眠，睡不着觉，怎么睡都睡不着

病情分析：
这位朋友你好，除了睡眠不好，有没有情绪低落，高兴不起来自续两周，如果没有的话，那么你配合运动，每天快走半小时，坚持三天看看，如果伴有高兴不起来影响学习，记忆力下降，那么建议你去医院精神科门诊面诊测测量表确诊一下便于治疗，看了结果发给我，我等你。

病情分析：
你失眠睡不着觉已经有三天了，像这种情况如果调整不好，对你的生活影响比较大的话，你可以适当的吃一些助眠的药，一开始你可以适当的吃一些养心安神的中药进行调理，比方说你也可以吃枣仁胶囊。也可以直接去睡眠科就医，让睡眠科医生实际的看一下，做个视频脑电图，对你的睡眠情况进行详细的了解，可以适当的吃一些助眠的西药。