高蛋白食物有哪些蔬菜
2022-09-22 1人回答
健康咨询描述：高蛋白食物有哪些蔬菜
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
高蛋白质的食物，一般都是肉类的食物，像蔬菜里面它是没有含有很高的一些蛋白质成分的。另外在平常的时候，应该去控制鸡蛋和肉的摄入是可以帮助你去控制高蛋白的摄入的，在平常的时候多去吃一些清淡的饮食是可以帮助你去补充身体上所需要的一些维生素的能量的对身体来说是很好的。
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