精神不振，容易犯困。
2022-09-22 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：一天没精神，容易犯困，身体虚胖，早起尿液赤黄，也不锻炼，工作没啥积极性，容易犯困，但是睡眠不好，面部容易起疙瘩
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满意答案
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- 许瑞卿 副主任医师
- 滁州市中西医结合医院
病情分析：
这个主要是考虑有无睡眠不佳及压力过大的情况，有无长期熬夜的，有无长期对着电子屏幕的，需要注意有无慢性疾病的病史及其他不适的症状的。还好的话，注意休息清淡饮食多喝水，多吃水果蔬菜，适量运动的。还是需要注意观察看看怎么样。
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追问 2022-09-22 09:13
2022-09-22患者追问
基本上不怎么吃水果，睡觉没有熬夜，就是有时候睡不着，老盯着手机，白天不怎么喝水，晚上喝得多，绿色蔬菜吃的很少，这两天吃了些炸鸡，应该没啥慢性病，就是容易上火起白色疙瘩，压力没有，上班没啥压力就是很无聊，医生，我是不是得吃点降火的药啊，
2022-09-22医生回复：
这个还是饮食注意适量运动，多喝水，有上火明显没有药物禁忌用点黄连上清片
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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