2022-09-23 1人回答
健康咨询描述:吃什么水果不会发胖呢
满意答案
病情分析: 一般来讲吃任何水果适量摄入都不会导致发胖的,因为水果的热量是相对比较有限的,主要是以糖分为主,但是如果摄入量过多的情况下会出现肥胖,同时自身也需要保持良好的生活习惯,合理饮食,三餐规律饮食,避免暴饮暴食,避免高热量食物过多摄入,适当运动锻炼。
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