春夏之交如何饮食调理身体
2022-09-23 1人回答
健康咨询描述：春夏之交如何饮食调理身体
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
对于饮食调理来说，首先要以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃肥甘厚腻的食物，可以多吃一些山药粥，小米粥，银耳百合粥，以及新鲜的绿叶蔬菜和水果，还要积极的参加后院运动锻炼，增强体质，情绪的调理也很重要，要保持心态，平和心情舒畅，不要因为不良的情绪影响药物的治疗效果。
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2022-10-08 13:35
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