黑米的营养价值是什么
2022-09-23 1人回答
健康咨询描述：黑米的营养价值是什么
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
黑米的营养价值可以满足人体所需要的叶绿素，花青素，胡萝卜素，强心苷等，叶绿素是植物进行光合作用的主要色素，含有丰富的铁元素，能够促进血红蛋白的合成，预防确定性的贫血，花青素具有抗氧化，促进眼睛血液循环，改善眼睛疲劳，预防近视和干眼症。
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2022-10-08 13:37
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