喝酸奶的好处有哪些？
2022-09-25 1人回答
健康咨询描述：喝酸奶的好处有哪些？
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
在平常的时候去喝一些酸奶，对身体状况来说营养价值还是非常高的，首先他有很好的益生菌的成分存在，他有很好的帮助你去林场通便的功能和效果，这对于睡眠质量不好的患者来说，也可以去喝一些酸奶来调整和改善睡眠状况，而且它是非常有利于肠道的消化和流动的
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2022-10-08 13:41
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