怎样吃酸汤火锅更有营养
2022-09-25 1人回答
健康咨询描述：怎样吃酸汤火锅更有营养
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
搭配一些蔬菜吃吃，酸汤火锅，最好在开饭前喝汤，这样可以补充营养，还能避免摄入过多的饱和脂肪，吃火锅时空气要流通，吃完后不要喝火锅汤，很多人喜欢吃完后喝火锅汤，酸汤火锅的汤底，一般都是用大米，番茄，辣椒等在坛中发酵制作出的自然酸汤
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2022-10-08 13:42
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