总觉得精神不振，疲惫犯困

病情分析：
一般很多人在深秋或者是冬天都会出现下午犯困是属于季节性问题，如果您平时运动量少，经常躺着经常坐着也会导致精神萎靡，建议您平时一定要多运动，每天运动1~2个小时以上，尽量不要吃任何刺激性的食物，保持充足的睡眠，可以有效的缓解症状。

病情分析：
通过你所需求的情况建议最好还是应到线下医院来进行进一步就诊，这种有可能是存在有甲减，肾虚症状表现所造成的，当然也不排除存在有病毒性肝炎的可能性，建议还是应到线下医院来进行进一步的综合就诊后明确当前的具体病因，再次来进行治疗。

病情分析：
你好，首先排除有没有器质性的病变，你晚上睡眠怎么样？平时压力大不大？健身吗？你说他要厚不厚，你因为湿气重的人也会身体困重。再就是睡眠质量不好的人，就是第二天睡觉起来并不解乏。经常熬夜。其他的就是得考虑你每年体检一些血常规，尿常规，还有就是肝功，肾功这些有没有问题？