具体列举哪些食物含有更多的维生素E
2022-09-27 1人回答
健康咨询描述：具体列举哪些食物含有更多的维生素E
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
食物里含维生素e多的食物有很多，像我们日常生活中吃的蔬菜水果等大部分都含有维生素e，比如榴莲，哈密瓜，柠檬，猕猴桃，菠菜，山药等都含有维生素e，猕猴桃含维生素e的含量最高，维生素e可以抗氧化，增加皮肤弹性，清理身体毒素，抗衰老，有美容养颜的功效。
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2022-10-08 13:47
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