哪些食物润肠通便
2022-09-28 1人回答
健康咨询描述：哪些食物润肠通便
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
润肠通便的食物，比如常见的一些香蕉，苹果，黄瓜，还有燕麦这些食物中的营养成分都可以起到润肠通便的作用，常见的一些香蕉，香蕉可以促进肠胃蠕动，促进消化，可以使大便变得柔软，起到润肠通便的作用，黄瓜也可以促进肠胃蠕动，对于经常便秘的人群有很好的改善作用，有常见的燕麦，燕麦也可以促进肠胃蠕动。
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2022-10-08 13:50
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