喝红茶会影响铁的吸收吗
2022-09-29 1人回答
健康咨询描述：喝红茶会影响铁的吸收吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
喝红茶是有可能会影响铁的吸收，因为红茶中含有鞣酸。同时贫血的人也不建议喝红茶，以免导致病情的加重。建议平时生活中要多喝一些白开水，能够促进新陈代谢，同时要控制好饮食，建议可以多吃一些营养丰富的食物。能够补充营养。
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