新陈代谢慢发胖想瘦下来
2022-09-29 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：新陈代谢很慢发胖想瘦下来怎么办饮食也不多就是超过标准体重
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
你的这种情况可以通过科学的减肥来达到标准的体重，一般来说可以少量多餐，不要吃一些油炸的食品，也不要吃烧烤类的食物，一定要注意多做一些有氧的运动，如游泳，骑自行车，爬山，快走，慢跑，有氧运动应该持之以恒，这样就会慢慢的体重达到理想的体重的。
投诉
2022-09-29 08:33
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