浓茶会影响人体对钙质的吸收吗
2022-09-29 1人回答
健康咨询描述：浓茶会影响人体对钙质的吸收吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
浓茶也有可能会影响钙质的吸收，茶叶中的草酸，鞣酸等酸性物质与钙离子结合，可能会形成不被人体吸收的物质，茶叶中的一些成分还能促进钙质的排泄，容易导致缺钙的现象，所以不建喝浓茶钙的缺乏和维生素D不足，缺乏锻炼也有一定的关系
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2022-10-08 13:52
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