雾霾天怎样饮食更健康呢
2022-09-30 1人回答
健康咨询描述：雾霾天怎样饮食更健康呢
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
雾霾天气，多吃银耳，大米粥，莲藕大米粥，山药大米粥，具有很好的润肺止咳的作用，多吃一些牛奶动物的肝脏，饮食清淡多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不仅可以补充各种维生素和无机盐，还可以起到润肺，除燥，祛痰止咳健脾补肾的作用。雪梨炖百合能够起到润肺抗病毒的作用，雾霾的天气可以多吃
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2022-10-08 13:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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