2022-09-30 1人回答
健康咨询描述:睡前喝酸奶会发胖吗?
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病情分析: 睡前喝酸奶可能会发胖,但是睡前可以适当的喝酸奶,不会引起身体发胖,酸奶在人体当中能够补钙还可以增加肠胃蠕动,帮助消化吸收,睡眠状态下各个机能状态处于休眠状态,会导致代谢减慢,如果酸奶粘度比较高,可能会晚上喝完酸奶不漱口导致牙齿出现龋坏,酸奶属于一种低热量的食物
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