2022-09-30 1人回答
健康咨询描述:请问早上空腹吃苹果好吗
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病情分析: 早上空腹吃苹果,对身体有好处,苹果能够促进消化,促进肠道蠕动的效果,早上吃苹果可以补充人体所需的营养,让人感到精神充沛,还可以预防低血糖的症状,苹果含有大量的矿物质,优质膳食纤维以及含有肌酸和多种类型的蛋白酶,有促进人体消化吸收的功效。
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