晚上睡觉半夜经常醒来请问怎么回事
2022-09-30 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉半夜经常醒来请问怎么回事
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
失眠是常见的睡眠问题或者睡眠障碍表现，例如早醒或者醒后难以入睡。有些可能与精神心理因素有关，例如工作压力大或者是不良情绪的影响。有些可能与躯体因素有关，例如躯体不适。有些与睡眠习惯有关。例如熬夜、睡前过度兴奋或者饮用兴奋饮料。需要根据不同的原因具体分析。睡眠是一个自然过程，需要保持一个平常的心态，增强体质，养成良好睡眠习惯，长期失眠需要在医生的指导下药物治疗。
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2022-10-08 22:30
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