总是睡不着，是什么原因
2022-10-02 1人回答
健康咨询描述：总是睡不着，是什么原因
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，如果老是感觉睡不着的话，那么就要及时调整自己的睡眠状态了，长期失眠原因有很多，比如如果自己有一些躯体疾病，可能就会导致身体出现疼痛不适，就会出现失眠的状况，当然如果自己最近长期学习工作生活压力大，就会导致睡觉时精神紧张，也可能会出现失眠的状况所以要有正确的认识，找准自己的原因，解决问题才能够保障睡眠
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2022-10-10 17:23
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