持续多日情绪低落有点难过

病情分析：
根据你所说的情况，主要表现为情绪低落，缺乏愉快感，以及不愿意和人交流，而且有哭泣的情况，这种情况考虑是一种抑郁状态，只是说时间上还没有达到抑郁症的诊断标准。它的发生大多和一些社会心理因素的刺激有关系，建议以系统的心理治疗为主，症状比较严重的话可以服用抗抑郁药治疗

病情分析：
首先通过你所叙述的情况，这种考虑可能是存在有抑郁症的情况表现也不排除存在有本身环境性因素所造成的建议，还是应到线下心理科来进行进一步的就诊，明确当前的具体情况，再次来进行治疗干预，平时要多注意休息，注意饮食和作息的改善，不要有太大的心理负担。